にん太の食べ乗り雑記帳
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ロードバイクの軽量化より自身の軽量化 ヒルクライムに強い体型を目指す(その2)
1ヶ月取り組んだ成果は・・・? 週末は全食家族と普通に食事しても良い。 平日の夕食はおかずだけ食べて...