坂道を少しでも楽に登る〜ヒルクライムに対する苦手意識の克服にはあっちの筋肉よりこっちの筋肉？

ひたすら坂を登っていませんか？自転車を始めたばかりだと、「坂道を登るのって意外とキツいな」って思っ...

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