にん太の食べ乗り雑記帳
  • ホーム
  • ロードバイク
  • ラーメン
  • 自己紹介
  • このサイトについて
  • プライバシーポリシー
  • お問い合わせ

ヒルクライム

坂道を少しでも楽に登る〜ヒルクライムに対する苦手意識の克服にはあっちの筋肉よりこっちの筋肉?

ひたすら坂を登っていませんか? 自転車を始めたばかりだと、「坂道を登るのって意外とキツいな」って思っ...
2022年6月13日アドバイス/トレーニング方法/ロードバイク管理人にん太

せっかく買ったロードバイクを床の間バイクにしないために〜年間テーマを設定して走ろう〜

買ったけど乗らなくなっていませんか? ロードバイクに憧れて、コツコツお金を貯めてようやく念願の1台を...
2022年1月4日アドバイス/ロードバイク管理人にん太

ヒルクライムへの苦手意識を克服 周回コースで斜度10%と15%を体感で覚えよう

斜度に対する尺度を持とう ヒルクライム(坂道)に苦手意識がある人は、普段はどんなコースで練習していま...
2021年10月25日アドバイス/トレーニング方法/ロードバイク管理人にん太

尾根幹沿いでプチヒルクライムを楽しもう!没入感を体験できる尾根幹沿いのおすすめ坂

どーも、孤独を楽しむサイクリスト、にん太です。尾根幹には坂の名所がいくつかありますが、その全てが尾根...
2021年4月12日アドバイス/トレーニング方法/ロードバイク管理人にん太

坂道が苦手な人へ|坂は一人乗りを楽しくする? 孤独を楽しむプチヒルクライム

今日も坂を求めて・・・ どーも、孤独を愛するサイクリスト、にん太です。先日は尾根幹〜百草団地〜蓮光寺...
2021年4月4日アドバイス/トレーニング方法/ロードバイク管理人にん太

寒い時期のライドを充実させるのは長距離よりも短い距離で獲得標高を稼ぐ

どんなに気温が低くても、天気予報を見て週末の天気が良さそうだとご機嫌になりますね。寒い時期は、あまり...
2021年4月2日アドバイス/トレーニング方法/ロードバイク管理人にん太

Powered by WordPress.
The Nishiki theme is Supported by AnimaGate, Inc.

PAGE TOP