40代、50代にオススメ！疲労回復効果を体感できるメダリストはライド中の水分補給に最適です！
疲れを明日に残さないクエン酸系のドリンク 私はここ数年、アスリト社のメダリストを愛飲しています。ライ...
ダイエット
本格的にダイエットに挑む記録
続・飯田橋ラーメンビルを攻める つけ麺の大やまを食べ尽くす（最終章：生姜醤油つけ麺）
ついに最後のメニュー 有楽町線飯田橋駅のすぐ近くにある、ラーメンファンを魅了して止まないビル。それは...
ロードバイクの軽量化より自身の軽量化 ヒルクライムに強い体型を目指して（最終章）
いよいよ最終結果 期間限定のダイエットシリーズも今回で最終回。この１ヶ月間、途中の測定では体重が６２...
ロードバイクの軽量化より自身の軽量化 ヒルクライムに強い体型を目指す（その３）
ついに６０ｋｇ台に！ 前回の測定から１ヶ月後の測定結果はこちら。・体重：６０.８ｋｇ（前回からー１....
ロードバイクの軽量化より自身の軽量化 ヒルクライムに強い体型を目指す（その２）
１ヶ月取り組んだ成果は・・・？ ルールの背景など詳細は「ロードバイクの軽量化より自身の軽量化 ヒルク...
ロードバイクの軽量化より自身の軽量化 ヒルクライムに強い体型を目指す（その１）
期間限定で体重を減らす 坂道をちょっとでも楽に登りたくて、ロードバイクの軽量化に励んでいる人もいるか...